コロナで自宅待機…子ども？買い物？我が家はこうやって過ごしました！

我が家もコロナの直撃を受けまして…
この度、自宅待機期間の10日間が終了したので、振り返りの記録です。

こんな感じでお送りします。

正直、とてもストレスがたまる10日間でした。
でも、ずっと家にいたからこそ、新しく挑戦できたこともあったり。

なにか参考になることがあれば、嬉しいです♪

感染の経緯と症状

最初に感染したのは、長女（5歳）でした。
保育園から、熱と嘔吐で呼び出しあり、お迎えへ。

38.5℃、もう、コロナかなと…。

病院に行ったら、即、コロナ陽性との診断。

長女は10日間の自宅待機。
夫婦と長男（3歳）の3人は、濃厚接触者で5日間の自宅待機が決定。

長女の熱は39℃まで上がり、かなりしんどそう…。
心配になりましたが、2日間で元気いっぱいになりました。

元気になったらなったで、大変でしたけどね。

と言ってるそばから、今度は夫が38.5℃の発熱。
抗原検査キットを使ったところ、陽性。

コロナ相談窓口に電話しても繋がらなかったので、病院は諦め。

そこからまた、夫が10日間、他の3人は5日間の自宅待機。
これ、下手したら延々と自宅待機になりますね…。

夫もガッツリ症状がありましたが、3日間ほどで回復。

私と長男（3歳）は、症状が出ませんでした。

10日間にわたる自宅待機、しかも、5歳と3歳の子どもと一緒。
かなりストレスはたまりましたが、無事に乗り切ることができました。

次の章では、子どもの隔離や、感染対策についてお伝えしますね。

こどもの隔離ってどうしたの？対策なにかした？

幼児の隔離は不可能でした！！

はい、早々に諦めました。
対策も、マスクとアルコール消毒が、精いっぱいですね

グッタリしているうちは対策できても、元気になると、もはや何もできない。
外出ができないぶん、力が有り余っている…。

2日間で元気になったので、残りの8日間は濃厚接触しまくりでした(笑)

なかでも、長男（3歳）に移らなかったのは、奇跡的…。
お姉ちゃん大好きで、いっつもくっついてますからね。

感染した夫と、感染（発症）しなかった私も、生活に変わりはなし。
こればかりは、体質、運なのかもしれませんね。

特に、小さい子どもがコロナになった場合。

ムリなものはムリです！

神経質にならず、どーんと構えているくらいがいいかもしれません。

食事や買い物はどうしたの？ぶっちゃけ外出した？

10日間の自宅待機。
長い間、家にこもるとなると…困ることもいくつか。

例えば、次の3つ。

過ごし方に正解はない、とは思いますが。
いけだろーかる流のやり方を、お伝えしますね。

食事は全て自炊！〇〇をヘビロテで…。

我が家は、全て自炊しました。
節約を心がけているので、日ごろから、出前やデリバリーはほぼしないんです。

もちろん、夫婦ともダウンとなっていれば、デリバリーなどを頼りましたけどね。
ちなみに、神奈川県の配食サービスは「経済的事情等により食料品の確保にお困りの方のみ」という条件付きでの利用となっています。

毎日の自炊、「素麺（そうめん）」が大活躍でした！！

・簡単
・暑くても…さっぱり食べやすい
・体調悪くても…さっぱり食べやすい
・アレンジレシピが豊富

10日間あったので、アレンジレシピを色々試してみました！
気に入った2つを、出典付で紹介しますね♪

その① 無限冷やしそうめん

「リュウジのバズレシピ」で大人気、料理研究家リュウジさんのレシピです。
冷やし醤油ラーメン風の味付けなのですが…

はっきり言って、ラーメンより美味しい。。

家族みんな大好き、鬼リピートしてるレシピです。
作り方はこちら、参考にどうぞ↓↓

その②トマトツナそうめん

料理レシピ動画サービス「クラシル」を参考にしました。
動画は重くて見れませんでしたが…材料と作り方をみて、ササっと作れましたよ。

ツナの旨味と塩気が美味しい！
トマトの酸味と大葉でさっぱりと♪

今回、初めて作ったレシピですが…大ヒット。
リピートすると思います！

参考動画はこちら↓↓

買い物は〇〇を使ったらとってもらくちん！

10日間の自宅待機、どこかで食材の買い物は必要になるでしょう。
外出せずにお買い物するとなると…頼りになるのはネットです！

今回、私が使ったのは、オーケーネットスーパー。

安心と信頼のオーケーストアの、ネット版です。
配送エリアは、下記のページからご確認ください↓↓

ネット版を利用する際のポイントは、この「よくある質問」にまとめられています。

まず、オーケークラブ会員×ネットスーパー会員、両方の登録が必要。
ですが、オーケークラブ会員は、お店に行かないと登録できないと思います…。

あとは、最低注文金額10,000円は、結構大きい額です。
実際の領収書をご覧ください↓↓

ガッツリまとめ買い、って量。
配送料3％は、もともとオーケーが安いので、そこまで気になりませんけどね。

多少、店頭にあってもネットにはない、というのもありますが。
それでも、品揃えは豊富です。

オーケーネットスーパーのおすすめポイントをまとめると、以下の通り。

いまいちかな、ってポイントは以下の通り。

我が家はこの自宅待機期間で初めて利用しましたが、大満足でしたよ。

ネットスーパーの登録や詳細の確認はこちらから↓↓

外出は…早朝のごみ捨て＆散歩くらいはね

外出は、基本的にはしませんでした。

ただ、ごみ捨てのときは仕方ない。
夏に溜めておくと不衛生ですから、不要不急の外出ではないかと！

ごみ捨てついでに、早朝の街を少し散歩。

朝、外を歩くと気持ちいいんですよね。
明るくて、まだ涼しくて。

夫婦とも写真が好きで、日ごろ、あれこれ撮るのですが。
自宅待機期間、身の回りの景色にも目が向くようになりました。

道路を撮ってみたり。

マンションの合間、空を見上げてみたり。

小さい夏をみつけてみたり。

早朝に家の周りをグルっと歩くくらい、許されると思うんです。
誰に会うわけでもなし、感染リスクゼロですから…。

まとめ

こどもがコロナ陽性になってから、10日間の自宅待機。
長かったですね…。
ストレスもたまりました。

でも、プラスに考えれば、新しいことにも取り組めたり。

自宅待機期間の過ごし方や感想、これ役に立ったよ、のまとめは次のとおり。

記事では写真付きで色々、振り返らせてもらいました。

自宅待機は今回限りにしたいものです。。
2度目がないよう、日ごろの健康に、気を付けます！

私たちの体験談が、自宅待機となった方たちのお役に立てれば、嬉しいです。